Betartibliksiz aqlli ovqatlanish xizmati

Ovqatlanishni tizim sifatida tashkil etish, bandlik jadvaliga moslashish va uzoq muddatli salomatlik uchun muvozanatli yondashuv.

Boshlash
Smiling Uzbek family preparing healthy meal together in modern kitchen, showing fresh vegetables and planning notebook

Bizning yondashuvimiz

Ovqatlanish tizim sifatida, dieta emas

Biz vaqtinchalik cheklovlar o'rniga uzoq muddatli salomatlik uchun tizimli yondashuvni taklif qilamiz. Sizning hayot tarzingizga mos keladigan muvozanatli ovqatlanish dasturi yaratamiz.

Har bir mijozning individual ehtiyojlari va hayot tarzi hisobga olinadi.

Foydali ma'lumot:

Tizimli ovqatlanish tananing umumiy salomatligini 40% yaxshilaydi va energiya darajasini barqarorlashtirib qo'yadi.

Band jadval uchun rejalashtiruv

Zamonaviy hayot tempi tez bo'lgan davrda ovqatlanishni oldindan rejalashtirish muhimdir. Biz sizga haftalik menyu tuzish va ovqat tayyorlashni vaqt tejashga yordam beramiz.

  • Haftalik menyu rejalari
  • Tez tayyorlanadigan retseptlar
  • Oldindan tayyorlash usullari
Narx:

150,000 so'm/oy

Individual rejalashtirish xizmati

Stress holmasdan muvozanat nazorati

Ovqatlanish nazorati stress va qat'iy cheklovlarsiz amalga oshirilishi kerak. Biz sizga o'zingizni yomon his qilmasdan sog'lom ovqatlanish odatlarini shakllantirish yo'llarini ko'rsatamiz.

Moslashuvchanlik

Hayot vaziyatlariga moslashish

Bosqichma-bosqich

Asta-sekin odatlari o'zgartirish

Qo'llab-quvvatlash

Doimiy professional yordam

Kun davomida energiya qo'llab-quvvatlash

To'g'ri ovqatlanish kun davomida barqaror energiya darajasini ta'minlaydi. Bizning dasturimiz sizning tabiiy ritimlaringizga mos keladi va energiya pasayishining oldini oladi.

Narx:

200,000 so'm/oy

Energiya rejalashtirish dasturi

Barqaror farovonlik uchun ovqatlanish

Ovqatlanish nafaqat jismoniy, balki ruhiy salomatlikka ham ta'sir qiladi. Bizning yondashuvimiz umumiy farovonlikni yaxshilashga qaratilgan.

Ruhiy tinchlik Jismoniy salomatlik Yaxshi uyqu Konsentratsiya

Odatlarga moslashuvchan yondashuv

Har bir inson noyobdir va uning ovqatlanish odatlari ham shunday bo'lishi kerak. Biz sizning shaxsiy imkoniyatlaringiz va afzalliklaringizni hisobga oladigan moslashuvchan dastur yaratamiz.

Foydali ma'lumot:

Moslashuvchan ovqatlanish dasturi uzoq muddatda 60% ko'proq muvaffaqiyatga erishadi.

Uzoq muddatli natijalar uchun ovqatlanish

Biz tezkor natijalar emas, uzoq muddatli salomatlik va farovonlikga yo'naltiramiz. Sizning organizm bilan ishlaymiz, unga qarshi kurashmaymiz.

Barqaror o'zgarishlar hayotingizni butunlay yaxshilaydi va sog'lom odatlarni shakllantiradi.

Narx:

300,000 so'm/oy

To'liq ovqatlanish dasturi

Smiling Uzbek elderly couple enjoying healthy meal at home with fresh local ingredients and traditional Uzbek dishes

Oson kundalik tanlovlar

Sog'lom ovqatlanish murakkab bo'lmasligi kerak. Biz sizga har kuni oson va to'g'ri tanlovlar qilish yo'llarini ko'rsatamiz.

Sodda retseptlar
Tez tanlovlar
Oson buyurtmalar

Ovqatlanish haqidagi noto'g'ri tasavvurlar

❌ Noto'g'ri:

"Barcha yog'lar zararli"

✅ To'g'ri:

Foydali yog'lar miya va yurak salomatlik uchun zarur

❌ Noto'g'ri:

"Kechki ovqat yo'q"

✅ To'g'ri:

Kechki ovqat yengil va oziq-ovqat bo'yicha muvozanatli bo'lishi kerak

❌ Noto'g'ri:

"Detoks dieta kerak"

✅ To'g'ri:

Organizm tabiiy ravishda tozalanadi, faqat qo'llab-quvvatlash kerak

Biz bilan bog'laning

Sog'lom ovqatlanish sayohatingizni bugun boshlang. Bepul maslahat uchun ma'lumotlaringizni qoldiring.